완고한 이탈로 고군분투하는가? 피부를 맑게 하기 위해 이러한 팁을 사용해 보십시오.
여드름을 치료하지 않고 방치할 경우, 그것은 사람의 사회생활에 해로운 영향을 미칠 수 있다.
10대들이 여드름의 주요 피해자인 반면, 어른들도 여드름으로 고통 받을 수 있다.
왜 여드름이 생기는지, 이 글에서 어떻게 제거해야 하는지 이해할 수 있다.
사람들은 종종 기름으로 가득 찬 여드름을 터뜨리고 싶은 유혹을 받는다.
이 유혹을 뿌리칠 수 없다면 최소한 손과 손톱을 깨끗이 청소하거나 여드름과 손톱 사이의 완충제로 셀로판(Cellophane)을 사용하라.
최상의 결과를 얻으려면 최대한 주의를 기울이십시오.
여드름을 터뜨리는 것은 문제를 더 악화시킬 뿐이다.
여드름을 짜거나 터뜨리면 여드름을 유발하는 박테리아가 주변에 퍼질 수 있다.
또 같은 곳을 반복해서 골랐을 경우 피부가 한번 아물면 흉터가 생기고 흉터가 남을 수 있다.
베갯잇과 시트를 자주 갈아주면 여드름을 피할 수 있다.
당신이 잠을 잘 때 이 기름들은 시트와 베개 케이스로 옮겨진다.
그러면 그들은 당신의 피부 속으로 돌아갈 수 있다.
이 순환을 멈추기 위해 린넨을 자주 씻어라.
아연은 여드름에 좋은 보충제다; 아연은 피부 아래에 형성되는 활성산소를 조절하는 데 특성이 있다.
아연은 여드름에 효과적으로 작용할 것이다.
낭포성 여드름으로 고생한다면 이것이 바로 필요한 것이다.
만약 당신이 봄, 여름, 가을에 수영장에 가까이 있다면, 할 수 있는 한 많이 수영하도록 노력하라.
수영은 당신의 몸을 이완시키고 여드름을 진정시키는데 필요한 운동을 만들어낸다.
염소는 또한 당신의 몸을 진정시키고 당신의 탈출을 줄일 수 있다.
여드름이 핸드폰에 의해 발생할 수 있다는 것을 믿을 수 있는가? 휴대폰은 얼굴과 머리카락의 오일을 잡아주기 때문에 그것을 사용하면 오일이 얼굴에 다시 묻힐 것이다.
알코올 패드로 정기적으로 전화기를 청소하여 깨끗하고 오일이 없도록 하십시오.
통화 중일 때는 얼굴에 대고 바로 잡지 마십시오.
여드름이 있는 사람은 얼굴에 손을 대거나 기존 여드름을 터트리는 것을 피해야 한다.
많은 독소와 박테리아가 열린 여드름의 상처에 유입될 수 있다.
여드름을 터뜨리지 않음으로써 흉터뿐만 아니라 불필요한 감염도 피할 수 있을 것이다.
스트레스는 여드름으로 인한 것일 수도 있다.
여유를 갖고 마음을 가다듬어라.
당신이 즐기는 활동을 할 때 당신은 적극적으로 스트레스를 줄이고 호르몬의 균형을 맞추게 될 것인데, 이것은 대개 여드름의 원인이다.
여드름이 생기면 카페인과 담배도 피해야 한다.
얼굴을 긁거나 여드름을 따는 것은 더 많은 피부 문제를 일으킬 수 있다는 것을 기억하라.
당신의 손가락은 보통 기름과 박테리아로 가득 차 있다.
모공에는 때가 남아 있어 피부에 염증이 생기고 여드름이 생긴다.
여드름 때문에 절망적인가? 외부적인 요인들도 역할을 한다; 진드기, 건초열, 그리고 다른 알레르기 유발 물질들이 여러분의 피부에 영향을 줄 수 있다.
마지막으로 가능한 한 스트레스를 없애도록 노력해야 한다.
스트레스 호르몬도 여드름 문제를 일으킬 수 있다.
낮은 스트레스 수준은 여드름을 줄이는데 도움이 된다.
호르몬은 전반적인 건강에 해로운 스트레스의 결과로 생성되어 피부에 큰 문제를 일으킨다.
어떻게 해내든 인생에서 스트레스를 줄이는 것은 여드름과 싸우는 좋은 방법이다.
스트레스 상태는 종종 여드름을 악화시키므로 스트레스 수준을 관리하는 것이 매우 중요하다.
여드름은 당혹감 때문에 사회생활을 해칠 수 있다.
그것이 지속적인 상처를 남길 가능성이 있다.
여드름과 싸우기 위해 여기 주어진 몇 가지 충고를 따르십시오.
여드름이 사회 생활이나 피부 건강에 지장을 주지 않도록 하기 위해서입니다.